小时候我家有一种外用药膏，闻起来特别香，后来知道这香味就来源于砂仁。普通砂仁也有香味，但是闻过阳春砂的香味，就看不上普通砂仁了，它的香味很峻烈，非常不低调，非常张扬。

气人的是，阳春砂比广西砂仁、云南砂仁个头要小——这里再输出一个观念，就是买自然生长的东西，比如水果、蔬菜、中药，很多时候个头小的反而好吃，所以我苹果从来只买陕西洛川的，不买傻大个红富士，东北的超大耐寒富士，更是狗都不吃。

大≠好，破除了这个思维定式，更容易买到好货。

直接嚼砂仁，第一感觉一定是酸味，就像被醋制过一样，然后是清凉、苦，以及一点点回甘，没那么好吃。

泡出来的水，倒很好喝了，今天这三款，加点糖之后都是可以当饮料的（郁金不加糖就能当饮料），能体会到行气活血、健脾和胃。

砂仁本身是偏凉的，但是不重，所以和干姜在一起，会被干姜带跑——“化湿温中”的功能，一定是和干姜合用才有，砂仁本身不温。

可以确认的效果，就是“行气活血”，化湿、健脾、和胃、安胎的功效，都是“行气活血”在具体部位的表现。

我说的“行气活血”，所针对的不仅是通常理解的“气滞血瘀”，想要实现“行气活血”的功效，本身要振奋整体或部分功能单元的能量，在这个过程中，“通”和“补”其实是不分家的，从结果来看，“通”和“补”依然也不分家，本身不通畅、功能低下的部位，被疏通了之后，功能恢复正常了，也不需要人体消耗额外的能量去维持它正常运转了，这就是“补”。

所以不要问为什么“砂仁”能活血，却能用来安胎了，我说的“活血”和大家理解的活血不是一回事，就算是大家理解的活血，和安胎本身也不冲突。

不知道大家有没有体会到，很多中药核心的功效，就一两项，需要掌握的，也就是这一两项。

像《中药学》那样，一个药五六种功效，其实很多是“衍生”功效，沾点边的都录进去（甚至有的不沾边的也被录进去），其实反而不利于学生学习。

因为，好多中药都可以“清热解毒”，那真要清热解毒的时候，到底该选谁呢？

咱们掌握“主要的、核心的”功效，对每个中药都有一个特异性认识，知道要达成某个目的、哪位中药是首选，就够了，又快又好。